Kebas dan kesemutan adalah sensasi yang mungkin sering Anda rasakan pada tangan Anda. Meskipun terkadang sensasi ini hanya sementara dan ringan, namun tangan yang sering kebas dan kesemutan bisa menjadi tanda masalah kesehatan yang lebih serius. Dalam artikel ini, kita akan membahas dampak tangan yang sering kebas dan kesemutan terhadap aktivitas sehari-hari dan mengapa diagnosis dini sangat penting.
Apa yang Dimaksud dengan Kebas dan Kesemutan?
Kebas adalah sensasi sensasi hilangnya rasa di tangan. Biasanya disertai dengan sensasi seperti kesemutan atau jarum yang menusuk. Kesemutan sendiri adalah sensasi mati rasa atau berdenyut yang dapat dirasakan pada area tertentu di tangan. Keduanya sering disebabkan oleh gangguan pada sistem saraf atau aliran darah.
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan tangan sering kebas dan kesemutan, termasuk:
Gangguan Saraf: Salah satu penyebab umum adalah gangguan saraf, seperti sindrom terowongan karpal atau neuropati diabetik. Sindrom terowongan karpal terjadi ketika saraf median di pergelangan tangan terjepit atau terganggu.
Tekanan pada Saraf: Tekanan yang terlalu lama pada saraf, misalnya saat Anda duduk dengan posisi tertentu yang mengganggu aliran darah dan saraf, bisa menyebabkan kebas dan kesemutan.
Masalah Sirkulasi: Penyempitan pembuluh darah atau gangguan sirkulasi juga bisa menyebabkan sensasi kebas dan kesemutan.
Cedera: Cedera pada tangan atau lengan, terutama yang melibatkan saraf, dapat menyebabkan kebas dan kesemutan.
Dampak Kebas dan Kesemutan Terhadap Aktivitas Sehari-hari
Tangan yang sering kebas dan kesemutan dapat memiliki dampak yang signifikan terhadap aktivitas sehari-hari Anda. Beberapa dampak ini meliputi:
- Kerugian Fungsional: Sensasi kebas dan kesemutan dapat mengganggu kemampuan Anda untuk menggenggam benda, menjalankan tugas-tugas detail, dan bahkan mengetik.
- Gangguan Tidur: Jika tangan Anda sering kebas dan kesemutan saat Anda tidur, ini bisa mengganggu kualitas tidur dan istirahat Anda.
- Rasa Tidak Nyaman: Sensasi tersebut dapat menyebabkan rasa tidak nyaman yang berkelanjutan, terkadang bahkan menimbulkan rasa sakit.
- Gangguan Kualitas Hidup: Semakin sering dan intens sensasi kebas dan kesemutan, semakin besar dampaknya pada kualitas hidup secara keseluruhan.
Sering kebas dan kesemutan harus bagaimana?
Tangan yang sering kebas dan kesemutan bukanlah sesuatu yang seharusnya diabaikan. Sensasi ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang memerlukan perhatian medis.
Jika kebas dan kesemutan berlanjut atau semakin buruk, segera konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan dan diagnosa. Dokter mungkin akan merujuk Anda untuk menjalani tes seperti tes saraf atau pemeriksaan pencitraan untuk mengidentifikasi penyebab masalah. Pengobatan akan tergantung pada penyebabnya. Ini bisa termasuk terapi fisik, obat-obatan, atau bahkan tindakan bedah dalam kasus yang lebih parah. Namun untuk pertolongan pertama, Anda dapat mengonsumsi pereda nyeri yang mengandung ibuprofen sekaligus Vitama B1, B6, dan B12 yang berfungsi untuk menjaga kesehatan saraf.
Artikel Lainnya: Pentingnya Diagnosis Dini untuk Mengatasi Kram di Tangan
