Cara Menyembuhkan Bengkak dengan Cepat

Cara Menyembuhkan Bengkak dengan Cepat

02-June-2017
Share

Apa yang Anda lakukan jika Anda mengalami Cedera Pada Otot sehingga mengalami peradangan? Selain rasanya sakit tak tertahankan bagian otot yang mengalami peradangan biasanya juga mengalami bengkak dan area sekitar otot yang cedera terasa panas. Apalagi jika berminggu-minggu tak kunjung hilang. Untuk menyembuhkannya dengan cepat, Anda bisa mencoba langkah-langkah berikut ini :

Kompres es
Untuk mencegah peradangan yang semakin serius, Anda bisa cepat-cepat mengompres bagian tubuh yang terbentur dengan ice pack. Jika tidak ada ice pack Anda juga bisa menggantinya dengan benda lain yang permukaannya dingin. Suhu dingin ini akan mengurangi bengkak dan membantu relaksasi pada otot. Tempelkan selama 15 menit secara berkala tiap jam hingga rasa sakit reda.

Tidak mengganggu area bengkak
Kalau sedang ada bagian tubuh yang bengkak, memang terkadang tanpa sadar kita jadi terus menerus mengecek atau mengelus area bengkak ini. Bahkan ada saja yang nekad untuk mengurut area bengkak. Padahal, seharusnya area bengkak tak boleh terlalu banyak diganggu karena justru bisa memperparah peradangan. Pemijatan yang salah juga harus dihindari, karena bisa menyebabkan bengkak pada otot ligament.

Gosokkan cuka apel
Cuka apel (apple cider vinegar) yang biasa dipakai untuk memasak, juga punya beberapa kegunaan lain. Di antaranya adalah untuk mengurangi bengkak. Anda hanya perlu membasahi kapas atau tisu dengan cuka apel, lalu tempelkan pada bagian yang bengkak. Cairan cuka apel ini dipercaya bisa berfungsi sebagai pereda bengkak alias anti inflamasi.

Jika bengkak tak kunjung hilang dan mengganggu aktivitas Anda, NEO rheumacyl Anti Inflammation merupakan solusi efektif meredakan nyeri tak tertahankan, nyeri otot dan sendi yang disertai bengkak, kemerahan dan radang sendi sehingga pergerakan menjadi lancar kembali.

Related Article

OTOT

Sering Merasa Badan Cepat Pegal? Yuk, Ubah Beberapa Kebiasaan Berikut Ini

Sering merasa badan cepat pegal? Bisa jadi hal ini terjadi karena kebiasaan yang tanpa Anda sadari seringkali dilakukan bahkan hingga ...

Read More

OTOT

Cara Menyembuhkan Badan yang Pegal Akibat Terlalu Sering Menggendong Anak

mengetahui cara menyembuhkan badan yang pegal adalah hal yang penting. Tujuannya adalah untuk mencegah peradangan otot akibat otot tubuh yang ...

Read More

OTOT

Badan Pegal Habis Kerja Berat? Cara Menyenangkan Ini Bisa Buat Badan Anda Kembali Nyaman!

Formula aktif Paracetamol dan Ibuprofen yang terkandung dalam NEO rheumacyl Tablet sudah teruji sejak lama mampu meredakan pegal linu ...

Read More