Pain Relief Center

Dapatkan tips terbaik seputar permasalahan nyeri otot, nyeri sendi dan pegal linu dari ahlinya.

Q Nangkok Tamba

Kenapa pundak dan dada saya sakit jika dipakai untuk menggerakan lengan?

Mengapa kalau saya gerak gerakkan lengan sebelah kanan terasa sakit dipundak bagian belakang dan terasa sakit didada sebelah kanan?

A dr Johan

Halo Bapak Nangkok Tamba. Nyeri pada bahu/pundak kanan biasanya disebabkan karena gangguan pada tulang, sendi ataupun otot. Beberapa kondisi yang yang sering menimbulkan keluhan seperti ini, yaitu :

- Cedera pada otot dan ligamen sendi bahu
- Peradangan sendi
- Peradangan pada tendon
- Kekakuan otot akibat postur tubuh yang salah atau akibat posisi statis dalam waktu yang cukup lama
- Frozen shoulder syndrome

Karena banyaknya faktor penyebab, maka saran saya sebaiknya dapat diperiksakan ke dokter guna dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. Apabila nyeri dirasakan sangat mengganggu, untuk sementara waktu Bapak dapat mengonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol/Ibuprofen/natrium diklofenak. Demikian penjelasan yang dapat saya berikan, semoga bermanfaat."

 

SHARE ON :

blog 1

PERTANYAAN LAINNYA

Q Budi

Sakit badan di leher, punggung, pinggang dan jari-jari, apa solusinya?

Akhir-akhir ini saya sering merasakan sakit badan mulai dari leher, seluruh punggung sampai pinggang serta tangan dan jari-jari tangan. Hal ini sangat mengganggu sekali karena...

A dr Johan

Berada dalam posisi yang sama/ statis untuk waktu lama (lebih dari 1 jam) ditambah lagi tangan dan jari-jari tangan yang selalu bergerak mengetik di keyboard dan menggerakkan...

selengkapnya

0 shares

Q Dina

Nyeri di panggul belakang, disarankan streching. Mohon masukannya

Dok, ketika saya hamil trimeter 3 9 tahun lalu, atau ketika sangat lelah (habis jogging), hampir selalu timbul rasa nyeri di tulang belakang bagian bawah (panggul kiri). Jika...

A dr Johan

Halo ibu Dina, Apakah rasa nyeri di panggul kiri yang ibu rasakan juga disertai dengan rasa panas/kesemutan yang menjalar hingga ke paha atau kaki? Atau ada keluhan lainnya...

selengkapnya

327 shares

Q Ardi

Solusi menghilangkan pegal pada puggung dan pundak?

Saya banyak menghabiskan waktu di kantor dengan duduk, Dok. Dalam keadaan statis terkadang sering pegal terutama di bagian pungung dan pundak. Bagaimana solusinya...

A dr Johan

Selamat siang Pak ardi, rasa pegal yang bapak rasakan mungkin disebabkan karena ketegangan otot disekitar punggung dan pundak akibat posisi statis dalam waktu yang cukup lama....

selengkapnya

0 shares

Beli NEO rheumacyl