Pain Relief Center

Dapatkan tips terbaik seputar permasalahan nyeri otot, nyeri sendi dan pegal linu dari ahlinya.

Q Hardian

Nyeri dan Kaku

Selamat siang saya mau bertanya, terkadang kaki saya suka kram dan kaku, hingga saat tidur beranjak berdiri pun susah bangunnya, dan terkadang badan terasa pegel, saraf saraf seperti kedutan dan otot terasa tegang, untuk jalan agak berat apa yang harus saya minum?

A dr Johan

Halo Bapak Hardian. Kram pada kaki dapat disebabkan oleh banyak hal seperti: tekanan pada saraf tulang belakang, gangguan sirkulasi darah di kaki, kekurangan mineral terutama kalium dan penyakit metabolik seperti diabetes, dll. Karena banyaknya kemungkinan penyebab dari keluhan yang Bapak Hardian alami, sebaiknya dapat diperiksakan ke dokter. Apabila kram, kaku dan pegal-pegal di badan dirasakan cukup menggangu, sementara waktu Bapak Hardian dapat mengonsumi pereda nyeri seperti paracetamol/ibuprofen dengan vitamin neurotropik seperti vitamin B1, 6 dan 12. Demikian informasi yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat.

SHARE ON :

blog 1

PERTANYAAN LAINNYA

Q Puspita Trisnantari

Sakit pinggang menahun, menjalar dan sangat ngilu, apa yang harus dilakukan?

Hai Dok, Saya sudah lama mengalami sakit pinggang yang menahun. Semuanya diawali dengan trauma yang saya alami di umur 10 tahun. Tiga tahun pertama, saya tidak merasakan apapun,...

A dr Johan

Halo Ibu Puspita, dari keluhan yang ibu ceritakan lebih mengarah ke Cedera pada sendi & Penyempitan tulang belakang/HNP. Kondisi ini sering terjadi akibat mengangkat beban yang...

selengkapnya

0 shares

Q panji lesmana putra

Apa penyebab sakit pinggang dan cara mengatasinya?

1.apa sebabnya sakit pinggang itu terjadi? 2.cara mengatasi supaya tidak sakit...

A dr Johan

Selamat siang bapak panji, gejala untuk sakit pinggang sangat bergantung pada sumber penyebabnya. Rasa sakit yang muncul bisa menyebar atau berkumpul disatu titik, bisa...

selengkapnya

1 shares

Q virgita shamy

Badan pegal setiap hari karena AC di kantor. Mohon penjelasannya

Pagi, sy karyawati disalah satu perusahaan swasta.1minggu ini badan saya selalu pegal setiap ada dikantor dan saya selalu merasa kedinginan dikantor, pdhl sblmnya sy tidak...

A dr Johan

Halo Ibu Virgita, Apakah rasa pegal dan kedinginan yang ibu rasakan juga disertai dengan demam? Atau ada keluhan lainnya seperti nyeri perut, pusing, batuk, flu, atau susah buang...

selengkapnya

0 shares