Dapatkan tips terbaik seputar permasalahan nyeri otot, nyeri sendi dan pegal linu dari ahlinya.
Q Budi
Agar tidak sakit pinggang karena lama berkendara, bagaimana caranya?
Saya sangat suka bepergian dengan menggunakan mobil dan menyetir sendiri. Begitu juga saat pulang mudik ke Sumatra. Dengan padatnya kendaraan, perjalanan terganggu dengan kemacetan dalam waktu yang lama. Saya mengalami sakit pinggang yang hebat, hingga perjalanan sempat terhenti. Bagaimana caranya supaya pengalaman yang mengganggu tersebut tidak terulang ?
PERTANYAAN LAINNYA
Q adam
Kenapa punggung jadi nyeri jika terlalu lama duduk?
Kenapa ya punggung kadang sering kali terasa sangat pegal dan linu jika terlalu lama duduk....
A dr Johan
Halo Pak Adam, rasa pegal yang bapak rasakan mungkin disebabkan karena ketegangan otot disekitar punggung akibat posisi statis dalam waktu yang cukup lama. Untuk mengurangi rasa...
0 shares
Q santi1
Gimana atasi otot kaki dan pundak yang pegal?
Guna atasi otot kaki yg pegal dan...
A dr Johan
Halo ibu Santi. Rasa pegal yang ibu rasakan mungkin disebabkan karena ketegangan otot disekitar pundak dan betis akibat posisi statis dalam waktu yang cukup lama. Untuk...
0 shares
Q Bambang Soeprapto
Neoremacyl
A dr Johan
Halo Bapak Bambang. Nyeri pada punggung bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti: gangguan pada tulang belakang, bantalan tulang belakang, otot, ligamen ataupun saraf. Karena...
328 shares
