Dapatkan tips terbaik seputar permasalahan nyeri otot, nyeri sendi dan pegal linu dari ahlinya.
Q Budi
Agar tidak sakit pinggang karena lama berkendara, bagaimana caranya?
Saya sangat suka bepergian dengan menggunakan mobil dan menyetir sendiri. Begitu juga saat pulang mudik ke Sumatra. Dengan padatnya kendaraan, perjalanan terganggu dengan kemacetan dalam waktu yang lama. Saya mengalami sakit pinggang yang hebat, hingga perjalanan sempat terhenti. Bagaimana caranya supaya pengalaman yang mengganggu tersebut tidak terulang ?
PERTANYAAN LAINNYA
Q adam
Kenapa punggung jadi nyeri jika terlalu lama duduk?
Kenapa ya punggung kadang sering kali terasa sangat pegal dan linu jika terlalu lama duduk....
A dr Johan
Halo Pak Adam, rasa pegal yang bapak rasakan mungkin disebabkan karena ketegangan otot disekitar punggung akibat posisi statis dalam waktu yang cukup lama. Untuk mengurangi rasa...
0 shares
Q Safii
Keram saat terlalu lama duduk, bagaimana solusinya?
Kenapa saya merasa keram kl terlalu lama...
A dr Johan
Halo Bapak Safii. Kram merupakan kontraksi otot yang muncul secara mendadak. Kram ini bisa disebabkan karena berbagai hal seperti kekurangan mineral (seperti: kalsium, magnesium...
0 shares
Q Dina
Nyeri di panggul belakang, disarankan streching. Mohon masukannya
A dr Johan
Halo ibu Dina, Apakah rasa nyeri di panggul kiri yang ibu rasakan juga disertai dengan rasa panas/kesemutan yang menjalar hingga ke paha atau kaki? Atau ada keluhan lainnya...
327 shares
Beli NEO rheumacyl
