Pain Relief Center

Dapatkan tips terbaik seputar permasalahan nyeri otot, nyeri sendi dan pegal linu dari ahlinya.

Q anto

Badan saya pegal linu, itu kenapa?

hi nr team...badan saya greges trus sekujur badan pegel linu..itu kenapa y? boleh minta tolong solusinya..

A DR JOHAN

Halo Pak Anto, pegal linu diseluruh badan dapat disebabkan oleh berbagai macam hal. Contohnya seperti aktifitas yang berlebihan, duduk dalam posisi statis dalam waktu yang cukup lama, dan kurangnya relaxasi otot. Untuk mengurangi rasa pegalnya mungkin dapat dilakukan peregangan otot/stretching karena dengan stretching dapat meningkatkan aliran/supply darah ke otot. Peregangan otot sebaiknya dilakukan secara rutin dan teratur karena peregangan yang dilakukan secara teratur dapat membantu menghindari ketegangan dan kekakuan otot. Apabila rasa pegal yang dirasakan sangat mengganggu mungkin dapat dibantu dengan penghilang rasa nyeri berupa koyo/patch yang ditempelkan di lokasi terasa pegal atau obat gosok/cream untuk otot atau obat pereda nyeri seperti Paracetamol dan Ibuprofen. Untuk kasus tertentu, pegal linu mungkin merupakan petanda suatu penyakit. Pegal linu yang disertai demam dan flu mungkin merupakan petanda terserang virus influenza. Pegal linu yang disertai dengan rasa lemah, letih, lesu mungkin petanda dari penyakit anemia atau hepatitis. Apabila pegal linu yang Pak Anto rasakan disertai dengan keluhan lainnya, mungkin sebaiknya diperiksakan ke dokter untuk mengetahui penyebab lebih lanjut. Demikian penjelasan yang dapat saya berikan, semoga bermanfaat.

SHARE ON :

blog 1

PERTANYAAN LAINNYA

Q Budi

Jari tangan sakit saat ditekuk, cocoknya pakai NEO rheumacyl yang mana?

Jari – jari tangan saya sakit ketika di tekuk, NEO rheumacyl varian manakah yang dapat saya konsumsi? Apakah keluhan saya ini adalah rematik? ...

A DR JOHAN

Untuk jari-jari tangan yang sakit ditekuk, kamu bisa menggunakan NEO rheumacyl tablet yang diminum, baca aturan pakai ya. Selain itu ...

selengkapnya

0 shares

Q Faisal

Apakah NEO rheumacyl tablet dan neuro dengan ibuprofen aman dikonsumsi?

Paha saya terasa nyeri dan ngilu. Untuk obat nya lebih bagus mana, tablet atau yg gosok (cream, joint care) atau kedua2nya. Dan seandainya tablet, saya baca ada kandungan ibuprofen nya. ...

A DR JOHAN

Selamat siang pak faizal, untuk pengobatan nyeri dan linu yang bapak rasakan dapat digunakan neo rheumacyl tablet atau gosok ataupun ...

selengkapnya

0 shares

Q zien ahmad

Lutut ngilu saat berolahraga, apa penyebabnya?

di usia saya yg ke 26 saya masih aktiv olahraga bola volley.. namun ketika melakukan lompatan smash ball, lutut terasa sangat ngilu... padahal pada hari sebelumnya saya lari sejauh 2km ...

A DR JOHAN

Halo Bapak Zien Ahmad. Struktur dari pada sendi lutut terdiri dari tulang, tulang rawang, tendon, ligamen, bursa (kantong pembungkus sendi) ...

selengkapnya

0 shares