Pain Relief Center

Dapatkan tips terbaik seputar permasalahan nyeri otot, nyeri sendi dan pegal linu dari ahlinya.

Q adam

Kenapa punggung jadi nyeri jika terlalu lama duduk?

Kenapa ya punggung kadang sering kali terasa sangat pegal dan linu jika terlalu lama duduk.

A DR JOHAN

Halo Pak Adam, rasa pegal yang bapak rasakan mungkin disebabkan karena ketegangan otot disekitar punggung akibat posisi statis dalam waktu yang cukup lama. Untuk mengurangi rasa pegalnya dapat dilakukan peregangan otot/stretching karena dengan stretching dapat meningkatkan aliran/supply darah ke otot. Peregangan otot sebaiknya dilakukan secara rutin dan teratur karena peregangan yang dilakukan secara teratur dapat membantu menghindari ketegangan dan kekakuan otot. Apabila rasa pegal yang dirasakan sangat mengganggu mungkin dapat dibantu dengan penghilang rasa nyeri berupa koyo/patch yang ditempelkan di lokasi terasa pegal ataupun obat gosok/cream untuk otot. Demikian penjelasan yang dapat saya berikan, selamat beraktifitas dan semoga sehat selalu.

SHARE ON :

blog 1

PERTANYAAN LAINNYA

Q steven

Cara menghilangkan kesemutan?

saya kalau lagi jalan tiba tiba sakit kesemutan cara sembuhnya gimana ? ...

A DR JOHAN

Selamat siang bapak Steven, Apabila suatu bagian tubuh terbebani, maka dapat terjadi hambatan aliran/supply darah ke jaringan saraf yang mengarah ...

selengkapnya

0 shares

Q Antik

Untuk ibu menyusui

Apakah neo reumacyl boleh diminum ibu menyusui? ...

A DR JOHAN

Halo Ibu Antik. NEO rheumacyl aman untuk dikonsumsi oleh ibu menyusui. Demikian informasi yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat. ...

selengkapnya

0 shares

Q ruziana ina

Apakah NEO rheumacyl bisa mengatasi saraf kaki yang terjepit?

saya wanita usia 36 tahun saya kerja di perusahaan dan aktifitas banyak duduk saya merasakan sakit pada telapak kaki kiri menjalar ke betis, paha, tangan hingga tengkuk kiri sakitnya itu berupa pegal yang ...

A DR JOHAN

Selamat siang ibu Ruziana, untuk pertolongan pertama saat nyeri kambuh dapat diobati dengan neo rheumacyl yang dapat dikonsumsi sampai dengan ...

selengkapnya

0 shares