Pain Relief Center

Dapatkan tips terbaik seputar permasalahan nyeri otot, nyeri sendi dan pegal linu dari ahlinya.

Q Erick

Leher nyeri saat bangun tidur apakah itu salah bantal?

Kenapa leher sering nyeri ketika bangun tidur atau istilahnya salah bantal?

A dr Johan

Halo Pak Erick, terima kasih atas pertanyaannya. Sakit di leher setelah bangun pagi memang sering kita alami. Hal ini disebabkan karena spasme/kekakuan otot akibat dari posisi tidur atau bantal yang tidak pas untuk anda. Ada bebrapa solusi untuk mengatasi spasme/kekakuan otot ini seperti dengan mandi air hangat atau dengan menggunakan handuk hangat ditempelkan di leher yang sakit dan secara perlahan menggerakkan leher. Apabila nyeri dirasakan sangat mengganggu, mungkin Pak Erick dapat mengkonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen. Bilamana nyeri masih menetap setelah penggunaan pereda nyeri, maka saran saya sebaiknya diperiksakan ke dokter untuk dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut guna ditentukan penyebab nyerinya. Demikian penjelasan yang dapat saya berikan, semoga bermanfaat.

SHARE ON :

blog 1

PERTANYAAN LAINNYA

Q Gue

Kaki terus-menerus berkeringat, apa penyebabnya?

gan, nape kaki ane keringetan mulu...

A dr Johan

Hallo, terima kasih atas pertanyaan yang sudah dikirimkan. Tubuh yang mengalami keringat berlebih dalam bahasa medis dikenal sebagai hiperhidrosis. Dari kondisi yang anda...

selengkapnya

0 shares

Q Budi

Agar tidak sakit pinggang karena lama berkendara, bagaimana caranya?

Saya sangat suka bepergian dengan menggunakan mobil dan menyetir sendiri. Begitu juga saat pulang mudik ke Sumatra. Dengan padatnya kendaraan, perjalanan terganggu dengan...

A dr Johan

Rasa sakit yang Anda derita merupakan sakit otot pinggang, nyeri tersebut bisa diredakan dengan pereda nyeri yang relatif aman (Analgesik – Ibuprofen). NEO rheumacyl mengandung...

selengkapnya

1 shares

Q Nelse

Saya sakit bahu sebelah kiri kalau lama duduk, kata dokter radang. Apa yang harus dilakukan?

selamat pagi... saya ada keluhan pd bahu kiri. klau kelamaan duduk apalagi kerjaan saya mnjahit bahu sblah kiri nyeri sekali...bhkan smpai rasax panas. n mengganggu sekali. udah...

A dr Johan

Halo ibu Nelse, keluhan yang ibu rasakan pada bahu kiri bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti gangguan pada sendi bahu, gangguan pada otot bahu ataupun mungkin bisa disebabkan...

selengkapnya

0 shares