Pain Relief Center

Dapatkan tips terbaik seputar permasalahan nyeri otot, nyeri sendi dan pegal linu dari ahlinya.

Q Erick

Leher nyeri saat bangun tidur apakah itu salah bantal?

Kenapa leher sering nyeri ketika bangun tidur atau istilahnya salah bantal?

A DR JOHAN

Halo Pak Erick, terima kasih atas pertanyaannya. Sakit di leher setelah bangun pagi memang sering kita alami. Hal ini disebabkan karena spasme/kekakuan otot akibat dari posisi tidur atau bantal yang tidak pas untuk anda. Ada bebrapa solusi untuk mengatasi spasme/kekakuan otot ini seperti dengan mandi air hangat atau dengan menggunakan handuk hangat ditempelkan di leher yang sakit dan secara perlahan menggerakkan leher. Apabila nyeri dirasakan sangat mengganggu, mungkin Pak Erick dapat mengkonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen. Bilamana nyeri masih menetap setelah penggunaan pereda nyeri, maka saran saya sebaiknya diperiksakan ke dokter untuk dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut guna ditentukan penyebab nyerinya. Demikian penjelasan yang dapat saya berikan, semoga bermanfaat.

SHARE ON :

blog 1

PERTANYAAN LAINNYA

Q Gue

Kaki terus-menerus berkeringat, apa penyebabnya?

gan, nape kaki ane keringetan mulu nih? ...

A DR JOHAN

Hallo, terima kasih atas pertanyaan yang sudah dikirimkan. Tubuh yang mengalami keringat berlebih dalam bahasa medis dikenal sebagai hiperhidrosis. Dari ...

selengkapnya

0 shares

Q Chicha

Apakah aman dikonsumsi ibu menyusui?

Apakah aman dikonsumsi ibu menyusui? ...

A DR JOHAN

Halo Ibu Chicha. Neo Rheumacyl dengan komposisi paracetamol + Ibuprofen aman untuk dikonsumsi oleh ibu menyusui. Demikian informasi yang dapat ...

selengkapnya

4 shares

Q santi1

Gimana atasi otot kaki dan pundak yang pegal?

Guna atasi otot kaki yg pegal dan pundak ...

A DR JOHAN

Halo ibu Santi. Rasa pegal yang ibu rasakan mungkin disebabkan karena ketegangan otot disekitar pundak dan betis akibat ...

selengkapnya

0 shares