Pain Relief Center

Dapatkan tips terbaik seputar permasalahan nyeri otot, nyeri sendi dan pegal linu dari ahlinya.

Q Humairah Medina Liza Lubis

Bagaimana menyembuhkan nyeri otot pada anak-anak atlet sepatu roda?

Anak saya atlet sepatu roda berusia 11 tahun. Sudah 4 hari mengalami nyeri otot di bdaerah belakang paha sebelah kiri. Kl bermain sepatu roda terasa kejang daan tertarik. 3 hari lagi anak saya mengikuti kejuaraan antar kota, apa bisa sembuh segera?

A DR JOHAN

Selamat siang bu Humairah, rasa kram dan tertarik yang anak ibu rasakan disebabkan karena adanya penumpukan asam laktat di otot. Hal ini disebabkan karena kurangnya proses pemanasan dan pendinginan pada sebelum maupun sesudah latihan sepatu roda sehingga untuk mencegah terjadinya penumpukan asam laktat disarankan melakukan pemanasan dan pendingian yang cukup dan dengan teknik yang benar pada saat sebelum maupun sesudah berolahraga. Rasa kram dan tertarik tersebut akan berkurang seiiring dengan berkurangnya asam laktat di otot . Apabila rasa kejang dan tertarik tersebut sangat menggangu dapat diberikan obat penghilang rasa nyeri seperti ibuprofen ataupun obat gosok/cream. Jika rasa kram dan tertarik tersebut dirasakan menetap, maka sebaiknya anak ibu dikonsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Demikian penjelasan yang dapat saya berikan, semoga bermanfaat.

SHARE ON :

blog 1

PERTANYAAN LAINNYA

Q Antik

Untuk ibu menyusui

Apakah neo reumacyl boleh diminum ibu menyusui? ...

A DR JOHAN

Halo Ibu Antik. NEO rheumacyl aman untuk dikonsumsi oleh ibu menyusui. Demikian informasi yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat. ...

selengkapnya

1 shares

Q Randy

Nyeri punggung bagian bawah setelah selesai BAB, apa penyebabnya?

Mau tanya, tiba2 setelah selesai BAB.. punggung bagian bawah (bagian dalam tulangnya sepertinya) sakit sekali. Dibuat jalan sakit, tidur kalo mau ganti posisi juga sakit. Saya harus menggunakan produk NEO ...

A DR JOHAN

Halo Bapak Randy, apakah rasa nyeri punggung bawah yang bapak rasakan menyebar atau berkumpul disatu titik dan disertai dengan rasa ...

selengkapnya

0 shares

Q Nelse

Saya sakit bahu sebelah kiri kalau lama duduk, kata dokter radang. Apa yang harus dilakukan?

selamat pagi... saya ada keluhan pd bahu kiri. klau kelamaan duduk apalagi kerjaan saya mnjahit bahu sblah kiri nyeri sekali...bhkan smpai rasax panas. n mengganggu sekali. udah bbrpa bulan. saya ...

A DR JOHAN

Halo ibu Nelse, keluhan yang ibu rasakan pada bahu kiri bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti gangguan pada sendi bahu, ...

selengkapnya

0 shares