Pain Relief Center

Dapatkan tips terbaik seputar permasalahan nyeri otot, nyeri sendi dan pegal linu dari ahlinya.

Q Humairah Medina Liza Lubis

Bagaimana menyembuhkan nyeri otot pada anak-anak atlet sepatu roda?

Anak saya atlet sepatu roda berusia 11 tahun. Sudah 4 hari mengalami nyeri otot di bdaerah belakang paha sebelah kiri. Kl bermain sepatu roda terasa kejang daan tertarik. 3 hari lagi anak saya mengikuti kejuaraan antar kota, apa bisa sembuh segera?

A DR JOHAN

Selamat siang bu Humairah, rasa kram dan tertarik yang anak ibu rasakan disebabkan karena adanya penumpukan asam laktat di otot. Hal ini disebabkan karena kurangnya proses pemanasan dan pendinginan pada sebelum maupun sesudah latihan sepatu roda sehingga untuk mencegah terjadinya penumpukan asam laktat disarankan melakukan pemanasan dan pendingian yang cukup dan dengan teknik yang benar pada saat sebelum maupun sesudah berolahraga. Rasa kram dan tertarik tersebut akan berkurang seiiring dengan berkurangnya asam laktat di otot . Apabila rasa kejang dan tertarik tersebut sangat menggangu dapat diberikan obat penghilang rasa nyeri seperti ibuprofen ataupun obat gosok/cream. Jika rasa kram dan tertarik tersebut dirasakan menetap, maka sebaiknya anak ibu dikonsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Demikian penjelasan yang dapat saya berikan, semoga bermanfaat.

SHARE ON :

blog 1

PERTANYAAN LAINNYA

Q Darmen

Sudah 10 tahun nyeri otot leher sebelah kanan harus dipijat terapi, bagaimana mengatasinya?

Saya ada nyeri otot leher sebelah kanan tepatnya di tengah batang leher. Kalau lagi kumat akan timbul benjolan panjang di tulangnya. Tapi di Luar tdk bgt tampak setelah dipijat baru ...

A DR JOHAN

Halo Bapak Darmen. Keluhan nyeri pada leher dapat disebabkan karena gangguan pada otot disekitar leher, tulang belakang bagian leher/servikal, ataupun ...

selengkapnya

0 shares

Q Aan Suherman

Apakah NEO rheumacyl bisa menambah Hemoglobin pada tubuh?

Assalaamu'alaikum.. Apakah dengan Neo reumachyl dapat menambah Hemoglobin pada tubuh? Obatnya alhamdulillaah cocok, karena saya mudah cape dan pegal-pegal juga sering kesemutan dan kebas.. ...

A DR JOHAN

Selamat siang Pak Aan, Anemia atau kurang darah memberikan gejala berupa rasa cepat lelah, lemah dan letih. Pada pemeriksaan laboratorium ...

selengkapnya

0 shares

Q Sarjono

Nyeri kaki dan betis karena kerja berat dan lama berdiri, apa obatnya?

Umur saya 31 thun. Sehari hari bekerja berat. Dan berdiri lama. Kaki kiri saya dari bagian pantat sampai mata kaki sering terasa nyeri terutama bagian betis. Obatnya apa ya dok? ...

A DR JOHAN

Selamat siang bapak Sarjono, gejala untuk sakit pinggang sangat bergantung pada sumber penyebabnya. Rasa sakit yang muncul bisa menyebar atau ...

selengkapnya

0 shares