Pain Relief Center

Dapatkan tips terbaik seputar permasalahan nyeri otot, nyeri sendi dan pegal linu dari ahlinya.

Q Erick

Leher nyeri saat bangun tidur apakah itu salah bantal?

Kenapa leher sering nyeri ketika bangun tidur atau istilahnya salah bantal?

A dr Johan

Halo Pak Erick, terima kasih atas pertanyaannya. Sakit di leher setelah bangun pagi memang sering kita alami. Hal ini disebabkan karena spasme/kekakuan otot akibat dari posisi tidur atau bantal yang tidak pas untuk anda. Ada bebrapa solusi untuk mengatasi spasme/kekakuan otot ini seperti dengan mandi air hangat atau dengan menggunakan handuk hangat ditempelkan di leher yang sakit dan secara perlahan menggerakkan leher. Apabila nyeri dirasakan sangat mengganggu, mungkin Pak Erick dapat mengkonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen. Bilamana nyeri masih menetap setelah penggunaan pereda nyeri, maka saran saya sebaiknya diperiksakan ke dokter untuk dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut guna ditentukan penyebab nyerinya. Demikian penjelasan yang dapat saya berikan, semoga bermanfaat.

SHARE ON :

blog 1

PERTANYAAN LAINNYA

Q johny santoso

Apa ada obat NEO rheumacyl yang bisa dikonsumsi setiap hari?

selamat sore dok, mau tanya untuk obat yang digunakan baiknya apa ya untuk menyembuhkan rasa sakit yang sudah berkepanjangan (-+sudah 1tahun) saya sudah berobat selallu diberikan...

A dr Johan

Hello bapak johny, gejala untuk sakit pinggang sangat bergantung pada sumber penyebabnya. Rasa sakit yang muncul bisa menyebar atau berkumpul disatu titik, bisa bersifat...

selengkapnya

0 shares

Q Puspita Trisnantari

Sakit pinggang menahun, menjalar dan sangat ngilu, apa yang harus dilakukan?

Hai Dok, Saya sudah lama mengalami sakit pinggang yang menahun. Semuanya diawali dengan trauma yang saya alami di umur 10 tahun. Tiga tahun pertama, saya tidak merasakan apapun,...

A dr Johan

Halo Ibu Puspita, dari keluhan yang ibu ceritakan lebih mengarah ke Cedera pada sendi & Penyempitan tulang belakang/HNP. Kondisi ini sering terjadi akibat mengangkat beban yang...

selengkapnya

0 shares

Q Naufal

Nyeri pada tumit kira-kira apa penyebabnya?

Assalamualaikum..sdh hampir 2 bulan ini tumit pada kaki sblh kiri saya sering skl terasa nyeri sakit saat bangun tidur, berjalan atau berdiri terlalu lama. Sy sdh cek lab asam...

A dr Johan

Halo Ibu naufal. Nyeri pada tumit kaki bisa disebabkan karena berbagai hal tetapi yang paling sering dikarenakan oleh fasciitis plantaris akibat peradangan pada jaringan lunak di...

selengkapnya

0 shares