Pain Relief Center

Dapatkan tips terbaik seputar permasalahan nyeri otot, nyeri sendi dan pegal linu dari ahlinya.

Q steven

Cara menghilangkan kesemutan?

saya kalau lagi jalan tiba tiba sakit kesemutan cara sembuhnya gimana ?

A dr Johan

Selamat siang bapak Steven,
Apabila suatu bagian tubuh terbebani, maka dapat terjadi hambatan aliran/supply darah ke jaringan saraf yang mengarah pada bagian tersebut. Hal tersebut berisiko menyebabkan terjadinya kesemutan. Rasa kesemutan yang dirasakan dapat seperti ditusuk-tusuk, terbakar ataupun mati rasa. Kesemutan yang muncul oleh karena tekanan ini biasanya hanya terjadi sementara. Dengan menghilangkan tekanan maka rasa kesemutan dapat menghilang. Namun, pada beberapa kasus kesemutan dapat terjadi dalam jangka panjang yang diakibatkan oleh kondisi medis, seperti :
1. Penyakit sistemik
Beberapa penyakit dapat menyebabkan kaki kesemutan yang bersifat kronik/berkelanjutan, seperti diabetes dan darah tinggi.
2. Cedera pada sendi & Penyempitan tulang belakang
Biasanya terjadi pada orang dewasa khususnya usia lanjut. Kondisi ini sering terjadi akibat mengangkat beban yang terlalu berat dan adanya salah gerakan pada saat aktifitas. Pada kondisi ini, selain sakit pinggang anda juga akan merasa penjalaran nyeri dan kesemutan didaerah paha, bokong ataupun sampai ke punggung bawah dan kaki.
3. Kekurangan vitamin
Untuk membantu menjaga fungsi dan kesehatan saraf, tubuh membutuhkan Vitamin E, Vitamin B1, B6 dan B12. Jika tubuh mengalami defisiensi/kekurangan vitamin diatas maka bisa menimbulkan gejala dan salah satunya adalah kesemutan. Dengan mengkonsumsi supplement yang mengandung vitamin B1, B6 dan B12 dapat mengatasi kesemutan yang dikarenakan kekurangan vitamin tersebut diatas.

Karena kesemutan selain disebabkan oleh kekurangan vitamin  tetapi juga dapat dikarenakan kondisi medis lain, maka apabila kesemutan dirasakan lebih sering dan menetap sebaiknya memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan lebih lanjut penyebabnya. Demikian penjelasan yang dapat saya berikan, semoga bermanfaat.

SHARE ON :

blog 1

PERTANYAAN LAINNYA

Q eng

Kaki saya sakit di bagian tengah bawah, kenapa ya?

kenapa kaki saya sakit ya di bagian tengah...

A dr Johan

Halo Bapak Eng. Nyeri pada telapak kaki bagian tengah bisa disebabkan karena berbagai hal tetapi yang paling sering dikarenakan oleh fasciitis plantaris akibat peradangan pada...

selengkapnya

4 shares

Q Budi

Sakit pinggang sebelah kanan karena banyak duduk apa ada kaitannya dengan ginjal atau tulang belakang?

Saya berkerja di perusahaan swasta, keseharian saya hanya duduk di meja kerja, sesekali keluar untuk meregangkan saraf, sudah 2 minggu terakhir saya mengalami sakit pinggang...

A dr Johan

Sekitar 60-70% kebanyakan sakit pinggang itu dikarenakan oleh otot-otot di punggung dan pinggang. Kalau memang karena otot, biasanya disebabkan posisi yang statik atau diam untuk...

selengkapnya

0 shares

Q Nangkok Tamba

Kenapa pundak dan dada saya sakit jika dipakai untuk menggerakan lengan?

Mengapa kalau saya gerak gerakkan lengan sebelah kanan terasa sakit dipundak bagian belakang dan terasa sakit didada sebelah kanan?...

A dr Johan

Halo Bapak Nangkok Tamba. Nyeri pada bahu/pundak kanan biasanya disebabkan karena gangguan pada tulang, sendi ataupun otot. Beberapa kondisi yang yang sering menimbulkan...

selengkapnya

1 shares

Beli NEO rheumacyl