Pain Relief Center

Dapatkan tips terbaik seputar permasalahan nyeri otot, nyeri sendi dan pegal linu dari ahlinya.

Q Budi

Sakit badan di leher, punggung, pinggang dan jari-jari, apa solusinya?

Akhir-akhir ini saya sering merasakan sakit badan mulai dari leher, seluruh punggung sampai pinggang serta tangan dan jari-jari tangan. Hal ini sangat mengganggu sekali karena tidurpun terasa kurang enak. Apa solusinya ?

A dr Johan

Berada dalam posisi yang sama/ statis untuk waktu lama (lebih dari 1 jam) ditambah lagi tangan dan jari-jari tangan yang selalu bergerak mengetik di keyboard dan menggerakkan “mouse” dapat melelahkan saraf tepi yang ditandai dengan timbulnya keluhan-keluhan seperti terasa sakit/ nyeri di seluruh tubuh. Analgesik – Ibuprofen dapat meredakan rasa nyeri dan vitamin B1, B6, B12.

SHARE ON :

blog 1

PERTANYAAN LAINNYA

Q Gue

Kenapa pinggang encok?

Kenapa pinggang encok? sakit bet...

A dr Johan

Hallo,terima kasih atas pertanyaan yang dikirimkan. Gejala untuk sakit pinggang/encok sangat bergantung pada sumber penyebabnya. Rasa sakit yang muncul bisa menyebar atau...

selengkapnya

0 shares

Q Ardi

Solusi menghilangkan pegal pada puggung dan pundak?

Saya banyak menghabiskan waktu di kantor dengan duduk, Dok. Dalam keadaan statis terkadang sering pegal terutama di bagian pungung dan pundak. Bagaimana solusinya...

A dr Johan

Selamat siang Pak ardi, rasa pegal yang bapak rasakan mungkin disebabkan karena ketegangan otot disekitar punggung dan pundak akibat posisi statis dalam waktu yang cukup lama....

selengkapnya

0 shares

Q Budi

Sakit punggung dan pinggang karena kerja berat, obatnya apa ya?

Ketika PRT (Pembantu Rumah Tangga) pulang kampung, bukan main repotnya kita, mulai dari membersihkan rumah, mencuci dan setrika pakaian, sampai mengurus anak dilakukan sendiri....

A dr Johan

Keluhan yang Ibu alami terdapat pada otot dan sendi. Nyeri ringan sampai sedang dapat diatasi oleh analgesik – Ibuprofen dan Paracetamol sebagai pereda nyeri yang bekerja sangat...

selengkapnya

0 shares